Straipsniai su žyma "sirdies-sveikata"

Vynuogių sulčių nauda širdžiai: kodėl verta jas įtraukti į savo mitybą
Sužinokite, kaip vynuogių sultys stiprina širdį! Straipsnyje aptariama antioksidantų, cholesterolio reguliavimo ir kraujospūdžio mažinimo nauda.

Šiaurietiškas ėjimas miško trasoje: kraujotakos nauda ir sveikas gyvenimo būdas
Sužinokite, kaip šiaurietiškas ėjimas miško trasoje gerina kraujotaką, stiprina širdį ir padeda gyventi sveikiau. Praktiniai patarimai ir nauda jūsų sveikatai!

Šiaurietiškas ėjimas parko takeliuose: kaip jis veikia kraujotaką
Sužinokite, kaip šiaurietiškas ėjimas parko takeliuose gerina kraujotaką ir kokie kraujotakos tyrimai padeda stebėti širdies sveikatą. Praktiniai patarimai pradedantiesiems!

Kaip stiprinti širdį valgant uogas: nauda ir patarimai
Sužinokite, kaip uogos gali stiprinti širdies sveikatą! Atraskite mėlynių, braškių ir kitų uogų naudą, patarimus, kaip jas įtraukti į mitybą, ir mokslinius faktus.

Ar sveika vartoti sezamo aliejų ryte? Nauda ir patarimai
Sužinokite, ar sveika vartoti sezamo aliejų ryte, kokia jo nauda organizmui, kaip tinkamai vartoti ir kokie galimi šalutiniai poveikiai. Patarimai ir rekomendacijos!

Ar verta vartoti vynuogių sėklų aliejų? Nauda ir trūkumai
Ar verta vartoti vynuogių sėklų aliejų? Sužinokite apie šio aliejaus naudą sveikatai, odos priežiūrai ir maisto gamybai, taip pat galimus trūkumus ir praktinius patarimus.

Kuo naudingos apelsinų sultys širdžiai: nauda ir poveikis
Sužinokite, kaip apelsinų sultys gali padėti širdies sveikatai. Vitamino C, kalio ir flavonoidų nauda širdžiai – viskas viename straipsnyje!

Ar verta vartoti sezamo aliejų ryte? Nauda ir praktiniai patarimai
Sužinokite, ar verta vartoti sezamo aliejų ryte: nauda širdžiai, odai, virškinimui ir kaip teisingai jį naudoti. Praktiniai patarimai ir rekomendacijos!

Ciberžolės nauda organizmui: Kodėl verta įtraukti šį prieskonį į savo mitybą
Sužinokite apie ciberžolės naudą organizmui: nuo uždegimų mažinimo iki širdies ir smegenų sveikatos gerinimo. Atraskite, kaip įtraukti šį prieskonį į mitybą!

Ar sveika vartoti alyvuogių aliejų vakarais? Nauda ir rekomendacijos
Ar sveika vartoti alyvuogių aliejų vakarais? Sužinokite apie jo naudą širdžiai, virškinimui ir miego kokybei bei kaip tinkamai jį naudoti vakarienės metu.