Straipsniai su žyma "zuvu-taukai"

2025 m. gruodžio 12 d.

Gyvuliniai vitamino A šaltiniai mityboje: nauda, rizikos ir praktiniai patarimai

Sužinokite, kurie gyvuliniai vitamino A šaltiniai yra vertingiausi, kaip juos saugiai įtraukti į mitybą, kokia nauda ir galimos rizikos. Praktiniai patarimai, paros normos ir rekomendacijos.

2025 m. gruodžio 13 d.

Vitamino A nauda iš menkių kepenų aliejaus: viskas, ką turi žinoti

Sužinokite, kokią naudą sveikatai suteikia vitaminas A iš menkių kepenų aliejaus: regėjimui, imunitetui, odai ir gleivinėms. Saugus vartojimas, dozavimas ir patarimai, kaip išsirinkti kokybišką menkių kepenų aliejų.