Straipsniai su žyma "yin-joga"

Joga ramybės kambaryje: kaip sumažinti stresą remiantis moksliniais tyrimais

Sužinokite, kaip joga ramybės kambaryje padeda mažinti stresą ir gerina emocinę sveikatą. Moksliniai tyrimai patvirtina jogos efektyvumą kovojant su nerimu.