Straipsniai su žyma "viso-kuno-treniruote"

2025 m. gegužės 30 d.

Irklavimas upės trasoje: raumenų stiprinimo mokslas

Sužinokite, kaip irklavimas upės trasoje stiprina raumenis, gerina ištvermę ir širdies sveikatą. Atraskite mokslinius šio sporto privalumus ir patarimus pradedantiesiems!

2025 m. birželio 3 d.

Irklavimas jachtoje: kaip stiprinami raumenys ir ką sako tyrimai

Sužinokite, kaip irklavimas jachtoje stiprina raumenis ir ką atskleidžia moksliniai tyrimai. Efektyvi treniruotė viso kūno raumenims ir sveikatai gerinti.

2025 m. birželio 13 d.

Irklavimas jūroje: Viso kūno analizė ir nauda sveikatai

Irklavimas jūroje – intensyvi viso kūno treniruotė, stiprinanti raumenis, širdį ir gerinanti psichologinę savijautą. Sužinokite, kaip pradėti ir kokia nauda!

2025 m. birželio 15 d.

Irklavimas jachtoje: Kaip stiprina raumenis ir ką sako tyrimai

Sužinokite, kaip irklavimas jachtoje stiprina raumenis ir kokie moksliniai tyrimai tai patvirtina. Atraskite šio sporto naudą ir praktinius patarimus pradedantiesiems.