Straipsniai su žyma "vandens-sportas"

2025 m. birželio 2 d.

Plaukimas upėje: Ištvermės treniruotės gamtos apsuptyje

Sužinokite, kaip plaukimas upėje gali tapti efektyvia ištvermės treniruote. Patarimai pradedantiesiems, nauda ir saugumo rekomendacijos gamtos apsuptyje!

2025 m. birželio 5 d.

Irklavimas jachtoje: Kaip jis stiprina raumenis ir gerina sveikatą

Sužinokite, kaip irklavimas jachtoje stiprina raumenis ir gerina sveikatą. Straipsnyje aptariami pagrindiniai raumenys, moksliniai tyrimai ir nauda.