Straipsniai su žyma "vakarine-treniruote"

2025 m. gegužės 30 d.

Mankšta gryname ore vakare: kaip stiprinti imuninę sistemą

Sužinokite, kaip vakarinė mankšta gryname ore stiprina imuninę sistemą. Moksliniai faktai, pratimų rekomendacijos ir nauda jūsų sveikatai!

2025 m. birželio 13 d.

Aerobika vakare: širdies ritmo tyrimų įžvalgos

Sužinokite, kaip vakarinė aerobika veikia širdies ritmą ir kokią naudą ji teikia širdies sveikatai. Tyrimų įžvalgos ir praktiniai patarimai!