Straipsniai su žyma "uogu-nauda"

Vitaminas A uogienėse: kur rasti, nauda ir geriausi receptai

Atraskite, kuriose uogienėse slepiasi daugiausiai vitamino A (beta-karoteno)! Nuo šaltalankio iki moliūgo – sužinokite, kaip išsaugoti vitaminus gaminant uogienę ir praturtinti savo mitybą.