rupinuosi

Straipsniai su žyma "streso-poveikis"

Miegas ir oda: kaip geras poilsis gerina odos būklę
2025 m. birželio 19 d.

Miegas ir oda: kaip geras poilsis gerina odos būklę

Sužinokite, kaip geras miegas gerina odos būklę, skatina regeneraciją ir mažina senėjimo požymius. Patarimai, kaip pagerinti miegą ir odos sveikatą.

Lunatikavimas ir streso poveikis: priežastys, simptomai ir efektyvūs valdymo būdai
2025 m. spalio 23 d.

Lunatikavimas ir streso poveikis: priežastys, simptomai ir efektyvūs valdymo būdai

Lunatikavimas ir streso poveikis: sužinokite, kaip nerimas sukelia miego sutrikimus, kokie simptomai ir komplikacijos, bei praktiniai patarimai valdymui. Pagerinkite miego kokybę be vaistų.

Lunatikavimo poveikis sveikatai: rizikos, priežastys ir prevencijos strategijos
2025 m. spalio 23 d.

Lunatikavimo poveikis sveikatai: rizikos, priežastys ir prevencijos strategijos

Sužinokite, kaip lunatikavimas veikia sveikatą: nuo traumų rizikos iki psichologinių pasekmių. Praktiniai patarimai prevencijai ir gydymui miego sutrikimams.