Straipsniai su žyma "sportine-reabilitacija"

Plaukimas raumenų atsipalaidavimui čiuožime: kaip vanduo padeda tapti greitesniam ir atsparesniam traumoms

Sužinokite, kaip plaukimas padeda čiuožikams atpalaiduoti raumenis, mažinti traumų riziką ir gerinti rezultatus. Praktiniai patarimai, pratimai vandenyje ir treniruočių derinimas su čiuožimu.