Straipsniai su žyma "sokinejimo-technika"

Šuolių pagrindai dailiajame čiuožime: nuo pirmų atitrūkimų nuo ledo iki trigubų šuolių

Sužinokite šuolių pagrindus dailiajame čiuožime: pagrindinius šuolių tipus, jų techniką, apsisukimų skaičių, dažniausias klaidas ir treniravimo principus. Išsamus gidą pradedantiesiems ir pažengusiems.