Straipsniai su žyma "sirdies-cakra"

2025 m. liepos 26 d.

Anjali Mudra: Širdies Atvėrimo Galia ir Dvasinė Prasmė

Sužinokite, kaip Anjali Mudra padeda atverti širdį, stiprina emocinį balansą ir dvasinį ryšį. Praktiniai patarimai ir mudros nauda jūsų jogos praktikai.

2025 m. liepos 26 d.

Atveriančios jogos pozos širdies chakrai: Harmonija ir meilė

Sužinokite, kaip atverti širdies čakrą su efektyviomis jogos pozomis. Atraskite Kobros, Tilto, Kupranugario ir kitas pozas, kurios skatina meilę ir emocinę pusiausvyrą.