Straipsniai su žyma "shinrin-yoku"

Grynas Oras ir Laimės Hormonai: Kaip Gamta Keičia Jūsų Nuotaiką?

Išsamus tyrimas apie tai, kaip grynas oras ir saulės šviesa veikia serotonino, dopamino ir endorfinų gamybą. Sužinokite, kaip gamtos terapija didina laimės hormonus.