rupinuosi

Straipsniai su žyma "saucha"

Saucha: fizinės ir psichinės švaros kelias į harmoniją
2025 m. liepos 29 d.

Saucha: fizinės ir psichinės švaros kelias į harmoniją

Sužinokite, kas yra Saucha – jogos principas, skatinantis fizinę ir psichinę švarą. Atraskite, kaip švara kūne, prote ir aplinkoje padeda pasiekti harmoniją.

Niyamos: Asmeninės disciplinos ugdymas jogos kelyje
2025 m. liepos 29 d.

Niyamos: Asmeninės disciplinos ugdymas jogos kelyje

Sužinokite, kaip Niyamos – jogos savidisciplinos principai – padeda ugdyti vidinę ramybę, discipliną ir dvasinį augimą. Praktiniai patarimai kasdieniam gyvenimui!