rupinuosi

Straipsniai su žyma "psichologine-sveikata"

Miego nauda emocinei būklei: kaip kokybiškas poilsis keičia mūsų gyvenimą
2025 m. birželio 24 d.

Miego nauda emocinei būklei: kaip kokybiškas poilsis keičia mūsų gyvenimą

Sužinokite, kaip kokybiškas miegas gerina emocinę būklę, mažina stresą ir stiprina psichologinį atsparumą. Praktiniai patarimai geresniam poilsiui!

Miegas ir emocinė pusiausvyra: Kodėl kokybiškas poilsis toks svarbus?
2025 m. birželio 22 d.

Miegas ir emocinė pusiausvyra: Kodėl kokybiškas poilsis toks svarbus?

Sužinokite, kaip kokybiškas miegas prisideda prie emocinės pusiausvyros, mažina stresą ir stiprina psichologinį atsparumą. Patarimai ir moksliniai faktai!

Miegas ir emocijų reguliavimas: kodėl kokybiškas poilsis yra būtinas
2025 m. birželio 19 d.

Miegas ir emocijų reguliavimas: kodėl kokybiškas poilsis yra būtinas

Sužinokite, kaip miegas padeda reguliuoti emocijas, mažina stresą ir gerina psichologinę sveikatą. Praktiniai patarimai kokybiškam poilsiui!

Šokiai šokiu mokymuose: emocinės būsenos tyrimų apžvalga
2025 m. birželio 14 d.

Šokiai šokiu mokymuose: emocinės būsenos tyrimų apžvalga

Sužinokite, kaip šokių mokymai veikia emocinę būseną: tyrimų rezultatai, nauda ir praktiniai patarimai gerai savijautai.

Šokiai Festivaliuose: Energijos Balanso Tyrimų Perspektyvos
2025 m. birželio 4 d.

Šokiai Festivaliuose: Energijos Balanso Tyrimų Perspektyvos

Šokių festivaliai – tai ne tik pramoga, bet ir energijos balanso tyrimų laukas. Sužinokite, kaip šokiai gerina fizinę ir psichologinę sveikatą bei kodėl festivaliai traukia šokėjus!