Straipsniai su žyma "nesotieji-riebalai"

2025 m. rugsėjo 23 d.

Riebus maistas ir kraujo sudėtis: kaip riebalai veikia mūsų sveikatą

Sužinokite, kaip riebus maistas veikia kraujo sudėtį: cholesterolis, riebalų rūšys ir jų poveikis širdies sveikatai bei kraujotakai.

2025 m. spalio 1 d.

Sveikų riebalų nauda širdžiai: kodėl verta juos įtraukti į kasdienę mitybą

Atraskite sveikų riebalų naudą širdžiai. Sužinokite, kaip nesotieji riebalai padeda sumažinti cholesterolį, reguliuoti kraujospūdį ir stiprinti širdies sveikatą.

2025 m. spalio 2 d.

Riebus maistas ir jo poveikis širdies ritmui: ką svarbu žinoti?

Sužinokite, kaip riebus maistas veikia širdies ritmą, kokie riebalai yra kenksmingi ir kaip tinkamai maitintis, kad apsaugotumėte savo širdį nuo ritmo sutrikimų.

2025 m. spalio 31 d.

Riebalai ir smegenų sveikata: Kaip teisingi riebalai saugo jūsų protą

Riebalai ir smegenų sveikata: sužinokite, kaip omega-3 ir mononesotieji riebalai apsaugo nuo demencijos, gerina atmintį. Patarimai mitybai, šaltiniai ir rizikos. Pradėkite rūpintis protu jau šiandien!