Straipsniai su žyma "mityba-psichinei-sveikatai"

Kaip riebalai įtakoja nuotaiką: moksliškai pagrįsti faktai ir praktiniai patarimai

Sužinokite, kaip riebalai įtakoja nuotaiką: omega-3 gerina emocijas, trans riebalai didina nerimą. Moksliniai tyrimai ir patarimai sveikai mitybai psichinei gerovei.