Straipsniai su žyma "mentali-sveikata"

2025 m. spalio 21 d.

Garso Terapija: Harmoningas Kelias Į Psichikos Pusiausvyrą

Sužinokite, kaip garso terapija padeda atkurti psichikos pusiausvyrą: nuo streso mažinimo iki emocinės harmonijos. Praktiniai patarimai ir moksliniai faktai šiuolaikiniam gyvenimui.

2025 m. spalio 23 d.

Šokolado magija: Kaip jis stiprina psichologinę gerovę

Atradę šokolado naudą psichologinei gerovei: nuo nuotaikos pagerinimo iki streso mažinimo. Moksliniai faktai, tyrimai ir praktiniai patarimai saikingam vartojimui juodojo šokolado.