Straipsniai su žyma "lengva-joga-ryte"

Lengva joga ryte: švelnus būdas pabusti, atgaivinti kūną ir mintis

Lengva joga ryte – švelnus būdas pabusti, pažadinti kūną ir nuraminti mintis. Sužinok, kaip paprasta rytinė jogos praktika pagerina nuotaiką, sumažina įtampą ir padeda sąmoningai pradėti dieną.