Straipsniai su žyma "kuno-svorio-pratimai"

CrossFit lauko treniruotės: raumenų jėgos analizė ir nauda

Sužinokite, kaip CrossFit lauko treniruotės stiprina raumenų jėgą, kokios raumenų grupės lavinamos ir kokie privalumai sportuojant gamtoje. Patarimai pradedantiesiems!