Straipsniai su žyma "kuno-balansas"

2025 m. spalio 7 d.

Pilatesas ir kvėpavimo technikos: kelias į vidinę pusiausvyrą ir stiprų kūną

Sužinokite, kaip Pilatesas ir kvėpavimo technikos padeda subalansuoti kūną bei protą. Atraskite sąmoningo judėjimo galią, geresnę laikyseną ir vidinę ramybę.

2025 m. spalio 20 d.

Kaip pilatesas padeda sportininkams: kūno ir proto sinergija aukščiausiems rezultatams pasiekti

Sužinokite, kaip pilatesas padeda sportininkams stiprinti kūną, gerinti lankstumą, išvengti traumų ir pasiekti aukštesnių sportinių rezultatų.