Straipsniai su žyma "kraujospudzio-mazinimas"

Aerobika baseine: širdies sveikatos tyrimai ir nauda

Sužinokite, kaip aerobika baseine stiprina širdies sveikatą. Tyrimai rodo, kad vandens aerobika mažina kraujospūdį, gerina kraujotaką ir didina ištvermę.