Straipsniai su žyma "kalnu-maratonas"

2025 m. gegužės 30 d.

Maratono Bėgimas Kalnuose: Fiziologiniai Iššūkiai ir Kaip Jiems Pasiruošti

Sužinokite apie fiziologinius iššūkius bėgant maratoną kalnuose: deguonies trūkumą, raumenų apkrovą ir psichologinį atsparumą. Patarimai, kaip pasiruošti!

2025 m. birželio 11 d.

Maratono bėgimas kalnuose: fiziologiniai iššūkiai ir kaip juos įveikti

Sužinokite apie kalnų maratono fiziologinius iššūkius: aukščio poveikį, energijos sąnaudas, raumenų apkrovą ir kaip tinkamai pasiruošti.