Straipsniai su žyma "jodas"

2025 m. spalio 21 d.

Dieta ir skydliaukės sveikata: kaip mityba veikia hormonų balansą ir energiją

Sužinokite, kaip subalansuota mityba ir tinkama dieta gali pagerinti skydliaukės veiklą, atkurti hormonų balansą ir padidinti energijos lygį.

2025 m. lapkričio 20 d.

Kvėpavimo Higiena Paplūdimyje: Kaip Jūros Oro Nauda Pagerina Jūsų Sveikatą?

Išsamus straipsnis apie kvėpavimo higieną paplūdimyje. Sužinokite, kaip jūros oro cheminė sudėtis (jodas, druskos, neigiami jonai) veikia plaučius, valo kvėpavimo takus ir padeda kovoti su astma bei stresu. Atraskite sąmoningo kvėpavimo pratimus prie jūros.