Straipsniai su žyma "istvermes-sportas"
2025 m. gegužės 30 d.
Maratono Bėgimas Kalnuose: Fiziologiniai Iššūkiai ir Kaip Jiems Pasiruošti
Sužinokite apie fiziologinius iššūkius bėgant maratoną kalnuose: deguonies trūkumą, raumenų apkrovą ir psichologinį atsparumą. Patarimai, kaip pasiruošti!
2025 m. gegužės 31 d.
Maratono bėgimas kalnuotoje trasoje: fiziologiniai iššūkiai ir tyrimai
Sužinokite apie fiziologinius iššūkius bėgant maratoną kalnuotoje trasoje, tyrimų svarbą ir kaip tinkamai pasiruošti šiam išbandymui.
2025 m. birželio 11 d.
Maratono bėgimas kalnuose: fiziologiniai iššūkiai ir kaip juos įveikti
Sužinokite apie kalnų maratono fiziologinius iššūkius: aukščio poveikį, energijos sąnaudas, raumenų apkrovą ir kaip tinkamai pasiruošti.
2025 m. birželio 11 d.
Maratono Bėgimas Kalnuotoje Trasoje: Fiziologiniai Aspektai ir Tyrimai
Sužinokite apie maratono bėgimo kalnuotoje trasoje fiziologinius aspektus, tyrimus ir praktinius patarimus, kaip pasiruošti ir įveikti iššūkius.
2025 m. birželio 13 d.
Maratono bėgimas: hidratacijos mokslas
Sužinokite, kaip tinkama hidratacija padeda pasiekti geresnių rezultatų maratono bėgime. Patarimai, moksliniai faktai ir strategijos jūsų sėkmei.