rupinuosi

Straipsniai su žyma "irklavimo-nauda"

Irklavimas baseine: kaip jis veikia plaučių pajėgumą
2025 m. birželio 10 d.

Irklavimas baseine: kaip jis veikia plaučių pajėgumą

Sužinokite, kaip irklavimas baseine stiprina plaučių pajėgumą, gerina kvėpavimo techniką ir didina ištvermę. Patarimai pradedantiesiems ir plaučių sveikatos analizė.

Irklavimas jūroje: Viso kūno analizė ir nauda sveikatai
2025 m. birželio 13 d.

Irklavimas jūroje: Viso kūno analizė ir nauda sveikatai

Irklavimas jūroje – intensyvi viso kūno treniruotė, stiprinanti raumenis, širdį ir gerinanti psichologinę savijautą. Sužinokite, kaip pradėti ir kokia nauda!

Irklavimas jachtoje: Kaip stiprina raumenis ir ką sako tyrimai
2025 m. birželio 15 d.

Irklavimas jachtoje: Kaip stiprina raumenis ir ką sako tyrimai

Sužinokite, kaip irklavimas jachtoje stiprina raumenis ir kokie moksliniai tyrimai tai patvirtina. Atraskite šio sporto naudą ir praktinius patarimus pradedantiesiems.