Straipsniai su žyma "gulimos-jogos-pozos"

Gulimų jogos pozų atsipalaidavimui vadovas: Ramybė ir harmonija

Sužinokite, kaip gulimos jogos pozos, tokios kaip Savasana ar Viparita Karani, padeda atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir gerinti miego kokybę. Praktiniai patarimai ir nauda.