rupinuosi

Straipsniai su žyma "greitas-maistas"

Kaip Paruošti Špinatų Glotnutį Energijai: Paprastas ir Maistingas Receptas
2025 m. gegužės 29 d.

Kaip Paruošti Špinatų Glotnutį Energijai: Paprastas ir Maistingas Receptas

Sužinokite, kaip paruošti maistingą špinatų glotnutį, kuris suteiks energijos visai dienai! Paprastas receptas su špinatais, bananu ir chia sėklomis.

Riebus maistas ir odos problemos: kokią įtaką turi jūsų mityba?
2025 m. rugsėjo 25 d.

Riebus maistas ir odos problemos: kokią įtaką turi jūsų mityba?

Sužinokite, kaip riebus maistas gali lemti spuogų, uždegimų ir riebaluotos odos atsiradimą bei kokie produktai padeda palaikyti sveiką odą.

Kaip sumažinti transriebalų vartojimą: 7 praktiški patarimai kasdieniam gyvenimui
2025 m. spalio 21 d.

Kaip sumažinti transriebalų vartojimą: 7 praktiški patarimai kasdieniam gyvenimui

Sužinokite 7 praktiškus būdus, kaip sumažinti transriebalų vartojimą kasdienėje mityboje. Patarimai širdies sveikatai, etikečių skaitymas ir sveiki alternatyvos. Mažiau nei 2 g per dieną – PSO rekomendacija.