rupinuosi

Straipsniai su žyma "gilus-miegas"

Lunatikavimas ir miego ciklai: paslaptingi nakties žingsniai
2025 m. spalio 29 d.

Lunatikavimas ir miego ciklai: paslaptingi nakties žingsniai

Sužinokite, kas yra lunatikavimas, kaip jis susijęs su miego ciklais ir kaip efektyviai gydyti šį sutrikimą. Praktiniai patarimai saugiam miegui suaugusiesiems ir vaikams.

Lunatikavimas ir jo poveikis miego ciklui: kas vyksta naktį ir kaip tai veikia jūsų sveikatą
2025 m. spalio 31 d.

Lunatikavimas ir jo poveikis miego ciklui: kas vyksta naktį ir kaip tai veikia jūsų sveikatą

Sužinokite, kaip lunatikavimas sutrikdo miego ciklą, kokios priežastys ir pasekmės sveikatai. Patarimai prevencijai ir gydymui – viskas apie somnambulizmą NREM fazėje.