Straipsniai su žyma "giliuju-raumenu-stiprinimas"

2025 m. gegužės 30 d.

Pilatesas reabilitacijos centre: efektyvi nugaros skausmų prevencija

Sužinokite, kaip Pilatesas reabilitacijos centre padeda efektyviai užkirsti kelią nugaros skausmams, stiprina giliuosius raumenis ir gerina laikyseną.

2025 m. birželio 7 d.

Pilatesas reabilitacijos salėje: efektyvi nugaros skausmų prevencija

Sužinokite, kaip Pilatesas reabilitacijos salėje padeda efektyviai užkirsti kelią nugaros skausmams, stiprina raumenis ir gerina laikyseną. Pratimai ir patarimai!

2025 m. rugsėjo 28 d.

Kaip pilatesas gerina pusiausvyrą: kelias į stipresnį kūną ir protą

Sužinokite, kaip pilatesas padeda stiprinti pusiausvyrą, lavina koordinaciją, gerina laikyseną ir suteikia daugiau pasitikėjimo tiek kūne, tiek prote.