Straipsniai su žyma "gelezis"

2025 m. gegužės 17 d.

Jautienos vartojimas: Kiek ir kaip?

Sužinokite, kiek jautienos reikėtų vartoti per savaitę, kaip pasirinkti kokybišką mėsą ir kokie patarimai padės subalansuoti mitybą. Viskas apie jautienos naudą ir saiką!

2025 m. gegužės 20 d.

Vaisiai, kurie padeda kovoti su anemija: mitybos sprendimai

Sužinokite, kokie vaisiai padeda kovoti su anemija! Atraskite geležies, vitamino C ir folio rūgšties turinčius vaisius, kurie gerina kraujo būklę.

2025 m. birželio 7 d.

Kokios daržovės padeda kovoti su anemija?

Sužinokite, kokios daržovės padeda kovoti su anemija! Atraskite geležies, folio rūgšties ir vitamino B12 turinčius produktus, kurie stiprina kraują ir gerina savijautą.

2025 m. liepos 28 d.

Mikroelementų stoka: priežastys, simptomai ir sprendimo būdai

Sužinokite, kas yra mikroelementų stoka, kokios jos priežastys, simptomai ir kaip ją įveikti. Patarimai sveikai mitybai ir mikroelementų balansui.