Straipsniai su žyma "fizine-istverme"

2025 m. gegužės 30 d.

Plaukimas baseino treniruotėse: plaučių tūrio tyrimų svarba

Sužinokite, kaip plaukimo treniruotės baseine didina plaučių tūrį ir kodėl tai svarbu. Atraskite plaučių tūrio tyrimų metodus ir praktinius patarimus plaukikams.

2025 m. birželio 2 d.

Plaukimas upėje: Ištvermės treniruotės gamtos apsuptyje

Sužinokite, kaip plaukimas upėje gali tapti efektyvia ištvermės treniruote. Patarimai pradedantiesiems, nauda ir saugumo rekomendacijos gamtos apsuptyje!

2025 m. birželio 3 d.

Dviračių sportas kalnų trasose: kojų raumenų tyrimų apžvalga

Sužinokite, kaip kojų raumenys veikia kalnų dviračių sporte, kokie tyrimai padeda gerinti rezultatus ir kaip stiprinti raumenis, kad išvengtumėte traumų.