rupinuosi

Straipsniai su žyma "endotelio-funkcija"

Kaip Juodasis Šokoladas Gerina Kraujotaką: Moksliniai Įrodymai ir Praktiniai Patarimai
2025 m. spalio 10 d.

Kaip Juodasis Šokoladas Gerina Kraujotaką: Moksliniai Įrodymai ir Praktiniai Patarimai

Sužinokite, kaip juodasis šokoladas gerina kraujotaką dėl flavonoidų. Moksliniai tyrimai rodo pagerėjusią endotelio funkciją ir mažesnį kraujospūdį. Praktiniai patarimai subalansuotai mitybai.

Riebus Maistas ir Kraujagyslių Sveikata: Mitai, Faktai ir Praktiniai Patarimai
2025 m. spalio 28 d.

Riebus Maistas ir Kraujagyslių Sveikata: Mitai, Faktai ir Praktiniai Patarimai

Ar riebus maistas kenkia kraujagyslėms? Išsiaiškiname sočiųjų ir sveikų riebalų poveikį širdies sistemai, mitus bei patarimus subalansuotai mitybai širdies sveikatai.

Riebalų poveikis kraujotakai: kaip mityba formuoja širdies ir kraujagyslių sveikatą
2025 m. spalio 30 d.

Riebalų poveikis kraujotakai: kaip mityba formuoja širdies ir kraujagyslių sveikatą

Sužinokite, kaip skirtingi riebalai įtakoja kraujotaką: sočiųjų kelia aterosklerozės riziką, o omega-3 gerina endotelio funkciją ir mažina spaudimą. Patarimai subalansuotai mitybai širdies sveikatai.