Straipsniai su žyma "endorfinai"

2025 m. birželio 7 d.

Šokiai festivaliuose: emocinės būsenos tyrimai

Sužinokite, kaip šokiai festivaliuose veikia emocinę būseną. Tyrimai rodo, kad šokis mažina stresą, skatina laimės hormonų išsiskyrimą ir stiprina bendruomeniškumą.

2025 m. birželio 12 d.

Šokiai šokių mokymuose: emocinės būsenos analizė

Sužinokite, kaip šokiai šokių mokymuose veikia emocinę būseną, kokios emocijos kyla šokant ir kaip šokiai padeda valdyti stresą bei stiprinti psichologinę gerovę.

2025 m. liepos 25 d.

Kaip Skatinti Endorfinų Gamybą: Laimės Hormonų Paslaptys

Sužinokite, kaip skatinti endorfinų – laimės hormonų – gamybą per fizinį aktyvumą, mitybą, meditaciją ir socialinius ryšius. Paprasti būdai gerinti nuotaiką ir sveikatą!