rupinuosi

Straipsniai su žyma "demesio-koncentracija"

Meditacija ryte: kaip ji veikia jūsų smegenis pagal mokslinius tyrimus
2025 m. birželio 3 d.

Meditacija ryte: kaip ji veikia jūsų smegenis pagal mokslinius tyrimus

Sužinokite, kaip rytinė meditacija veikia smegenis pagal mokslinius tyrimus. Atraskite meditacijos naudą stresui mažinti, dėmesiui gerinti ir emocinei pusiausvyrai.

Vaikai ir meditacija mokykloje: Kelias į ramybę ir susikaupimą
2025 m. liepos 25 d.

Vaikai ir meditacija mokykloje: Kelias į ramybę ir susikaupimą

Sužinokite, kaip meditacija mokykloje padeda vaikams gerinti dėmesio koncentraciją, valdyti emocijas ir mažinti stresą. Praktiniai patarimai ir nauda!

Kaip joga padeda mažinti ADHD simptomus vaikams
2025 m. liepos 28 d.

Kaip joga padeda mažinti ADHD simptomus vaikams

Sužinokite, kaip joga padeda mažinti ADHD simptomus vaikams, gerindama dėmesio koncentraciją, emocijų reguliavimą ir mažindama stresą. Praktiniai patarimai ir pratimai!