Straipsniai su žyma "darbo-sveikata"

2025 m. spalio 6 d.

Kaip pilatesas padeda atsipalaiduoti darbe: kelias į ramybę ir produktyvumą

Sužinokite, kaip pilatesas gali padėti atsipalaiduoti darbe, sumažinti stresą ir pagerinti produktyvumą. Atraskite paprastus pratimus biure, kurie ramina kūną ir protą.

2025 m. spalio 22 d.

Kaip Pilatesas Gerina Laikyseną Darbe: Praktiniai Patarimai Biuro Darbuotojams

Sužinokite, kaip pilatesas gerina laikyseną darbe: stiprina core raumenis, didina lankstumą ir mažina stresą. Praktiniai pratimai biurui ir patarimai produktyvumui.