rupinuosi

Straipsniai su žyma "dailusis-ciuozimas"

Savanorystė čiuožimo renginiuose: patirtis, galimybės ir nauda tau bei bendruomenei
2025 m. gruodžio 12 d.

Savanorystė čiuožimo renginiuose: patirtis, galimybės ir nauda tau bei bendruomenei

Sužinok, kodėl verta savanoriauti čiuožimo renginiuose: kokios savanorių užduotys, kokius įgūdžius įgyji, kaip tai prisideda prie karjeros ir sporto bendruomenės augimo.

Grupinės treniruotės dailiajame čiuožime: kaip komanda sukuria čempionus
2025 m. gruodžio 12 d.

Grupinės treniruotės dailiajame čiuožime: kaip komanda sukuria čempionus

Sužinokite, kuo grupinės treniruotės dailiajame čiuožime skiriasi nuo individualių, kokią naudą jos teikia vaikams, paaugliams ir suaugusiems bei kaip pasirinkti tinkamą grupę ir trenerį.

Šuolių pagrindai dailiajame čiuožime: nuo pirmų atitrūkimų nuo ledo iki trigubų šuolių
2025 m. gruodžio 13 d.

Šuolių pagrindai dailiajame čiuožime: nuo pirmų atitrūkimų nuo ledo iki trigubų šuolių

Sužinokite šuolių pagrindus dailiajame čiuožime: pagrindinius šuolių tipus, jų techniką, apsisukimų skaičių, dažniausias klaidas ir treniravimo principus. Išsamus gidą pradedantiesiems ir pažengusiems.