Straipsniai su žyma "cirkadinis-ritmas"
2025 m. birželio 24 d.
Kokie aplinkos veiksniai trikdo žmogaus miegą ir kaip jų išvengti
Sužinokite, kokie aplinkos veiksniai trikdo žmogaus miegą ir kaip jų išvengti. Praktiniai patarimai, kaip pagerinti miego kokybę!
2025 m. birželio 25 d.
Paauglių miego ciklai: ką reikia žinoti apie sveiką poilsį
Sužinokite apie paauglių miego ciklus, jų ypatumus ir kaip pagerinti miego kokybę. Patarimai, kaip užtikrinti sveiką poilsį ir gerą savijautą.