Straipsniai su žyma "aukstikalniu-begimas"

2025 m. gegužės 30 d.

Maratono Bėgimas Kalnuose: Fiziologiniai Iššūkiai ir Kaip Jiems Pasiruošti

Sužinokite apie fiziologinius iššūkius bėgant maratoną kalnuose: deguonies trūkumą, raumenų apkrovą ir psichologinį atsparumą. Patarimai, kaip pasiruošti!

2025 m. birželio 15 d.

Maratonas kalnuotoje trasoje: Fiziologiniai tyrimai ir iššūkiai

Sužinokite apie kalnuoto maratono fiziologinius iššūkius: deguonies trūkumą, raumenų apkrovą ir pasiruošimo strategijas. Remiamasi naujausiais tyrimais.