Straipsniai su žyma "aukstas-kraujospudis"

2025 m. gegužės 22 d.

Vaisiai, kurie padeda reguliuoti aukštą kraujospūdį

Sužinokite, kokie vaisiai padeda reguliuoti aukštą kraujospūdį. Atraskite bananų, obuolių, uogų ir kitų vaisių naudą širdies sveikatai!

2025 m. spalio 21 d.

Dieta ir kraujospūdžio reguliavimas: praktiški patarimai širdies sveikatai

Išmokite, kaip dieta padeda reguliuoti kraujospūdį: DASH principai, rekomenduojami maisto produktai, patarimai vengti druskos ir pavyzdinis meniu širdies sveikatai.