Straipsniai su žyma "alfa-bangos"

Garso terapijos nauda miegui: natūralus kelias į geresnį poilsį

Garso terapija – natūralus būdas pagerinti miego kokybę. Mažina stresą, greitina užmigimą ir stiprina poilsį. Sužinokite naudas, tyrimus ir praktinius patarimus geresniam miegui.