rupinuosi

Visi straipsniai

Mėnulio pasisveikinimo pratimų serija: kelias į vidinę ramybę ir energiją
2025 m. liepos 29 d.

Mėnulio pasisveikinimo pratimų serija: kelias į vidinę ramybę ir energiją

Sužinokite, kaip Mėnulio pasisveikinimo pratimų serija (Chandra Namaskar) padeda atrasti ramybę, stiprina kūną ir harmonizuoja energiją. Praktikos vadovas pradedantiesiems!

Pirties Saugos Reikalavimai: Kaip Užtikrinti Saugų Poilsį
2025 m. liepos 29 d.

Pirties Saugos Reikalavimai: Kaip Užtikrinti Saugų Poilsį

Sužinokite pagrindinius pirties saugos reikalavimus: ventiliacija, temperatūros kontrolė, gaisro prevencija ir elgesio taisyklės, kad pirtis būtų saugi ir maloni.

Anusara Joga: Širdies Atvėrimo Kelias į Harmoniją
2025 m. liepos 29 d.

Anusara Joga: Širdies Atvėrimo Kelias į Harmoniją

Sužinokite, kaip Anusara joga padeda atverti širdį per fizines pozas ir tantrinę filosofiją. Atraskite universalų derinimo principų galią ir emocinio atvirumo naudą.