Plastiko indų poveikis vaisiui: kodėl reikėtų vengti kasdienėje mityboje

Vis dažniau moksliniai tyrimai atkreipia dėmesį į plastiko indų naudojimo keliamą riziką, ypač nėštumo metu. Plastikas, esantis maisto talpyklose ir gėrimų buteliuose, gali išskirti kenksmingas chemines medžiagas, kurios patenka į organizmą ir daro poveikį vaisiaus vystymuisi.

Cheminės medžiagos plastike

Plastiko gaminiuose dažniausiai aptinkamos medžiagos, tokios kaip bisfenolis A (BPA) bei ftalatai. Jos gali veikti kaip endokrininės sistemos ardytojai, trikdydamos hormonų veiklą. Net nedidelės šių junginių dozės gali turėti ilgalaikį poveikį kūdikio sveikatai.

Poveikis vaisiaus vystymuisi

• Hormonų pusiausvyros sutrikimai: BPA gali imituoti estrogeną ir trikdyti vaisiaus hormoninę sistemą.
• Neuropsichinis vystymasis: Tyrimai rodo galimą ryšį tarp ftalatų poveikio ir vėliau pasireiškiančių elgesio bei mokymosi sunkumų.
• Imuninės sistemos silpnėjimas: Cheminės medžiagos gali paveikti imuninės sistemos brandą, didinant jautrumą alergijoms.

Kaip sumažinti riziką?

Nors visiškai išvengti plastiko kasdienybėje sunku, tačiau įmanoma sumažinti jo poveikį:

• Vengti kaitinti maisto plastikinėse dėžutėse mikrobangų krosnelėje.
• Rinktis stiklinius ar nerūdijančio plieno indus.
• Naudoti BPA free ir ekologiškus produktus.
• Neišgerti vandens, kuris ilgai stovėjo plastiko buteliuke karštoje aplinkoje.

Išvada

Plastiko indų naudojimas nėštumo metu gali turėti neigiamą poveikį vaisiaus sveikatai. Sąmoningas pasirinkimas atsisakyti plastiko arba bent jau sumažinti jo naudojimą gali padėti apsaugoti būsimą kūdikį nuo cheminių medžiagų poveikio.