Kaip pasigaminti čiobrelių sirupą kosuliui: paprastas receptas namuose

Kodėl čiobrelių sirupas yra puikus pasirinkimas kovojant su kosuliu?

Čiobreliai jau šimtmečius naudojami liaudies medicinoje dėl savo antiseptinių ir atsikosėjimą lengvinančių savybių. Šis natūralus sirupas yra ne tik efektyvus, bet ir lengvai paruošiamas namuose, naudojant vos kelis ingredientus. Čiobrelių sirupas padeda nuraminti gerklės dirginimą, skatina gleivių išsiskyrimą ir stiprina imunitetą. Šiame straipsnyje pateiksime išsamų receptą, kaip pasigaminti čiobrelių sirupą, kuris taps jūsų pagalbininku šaltuoju sezonu.

Ko jums reikės?

Norint pasigaminti čiobrelių sirupą, reikės šių ingredientų:

• 2 šaukštai džiovintų čiobrelių (arba 4 šaukštai šviežių čiobrelių lapelių)
• 1 litras vandens
• 200 g medaus (geriausia natūralaus, ekologiško)
• 100 g cukraus (nebūtina, jei norite naudoti tik medų)
• 1 citrinos sultys (pasirinktinai, suteikia gaivumo)

Be ingredientų, pasiruoškite nedidelį puodą, sietelį ir stiklinį indą sirupui laikyti.

Kaip pagaminti čiobrelių sirupą?

Sekite šiuos paprastus žingsnius, kad paruoštumėte veiksmingą sirupą:

• 1 žingsnis: Užvirkite čiobrelius. Į puodą supilkite vandenį ir suberkite džiovintus arba šviežius čiobrelius. Užvirkite ant vidutinės ugnies, tada sumažinkite kaitrą ir virkite apie 15–20 minučių, kol vanduo įgaus čiobrelių aromatą.
• 2 žingsnis: Nukoškite. Po virimo nuovirą perkoškite per sietelį, kad pašalintumėte čiobrelių lapelius. Skystis turi būti skaidrus ir kvapnus.
• 3 žingsnis: Įdėkite medų ir cukrų. Grąžinkite nuovirą į puodą, įdėkite medų ir, jei naudojate, cukrų. Kaitinkite ant mažos ugnies, maišydami, kol viskas ištirps. Neleiskite mišiniui užvirti, kad išsaugotumėte medaus naudingąsias savybes.
• 4 žingsnis: Įpilkite citrinos sulčių. Jei norite gaivesnio skonio, įpilkite šviežiai spaustų citrinos sulčių ir gerai išmaišykite.
• 5 žingsnis: Supilstykite ir laikykite. Sirupą supilkite į švarų stiklinį indą. Laikykite šaldytuve iki 2–3 savaičių.

  Kaip vartoti čiobrelių sirupą?

  Čiobrelių sirupą rekomenduojama vartoti po 1–2 arbatinius šaukštelius 2–3 kartus per dieną, kai jaučiate kosulį ar gerklės dirginimą. Vaikams nuo 2 metų galima duoti po pusę arbatinio šaukštelio, tačiau prieš tai pasitarkite su gydytoju. Sirupą galima skiesti šiltu vandeniu arba arbatžolių arbata, kad skonis būtų švelnesnis.

  Patarimai ir atsargumo priemonės

  • Rinkitės kokybišką medų, nes jis suteikia ne tik saldumo, bet ir papildomų gydomųjų savybių.
  • Nenaudokite sirupo vaikams iki 1 metų dėl medaus sudėtyje esančių galimų alergenų.
  • Jei kosulys užsitęsia ilgiau nei savaitę, kreipkitės į gydytoją.

  Kodėl verta rinktis naminį sirupą?

  Naminis čiobrelių sirupas yra natūrali alternatyva vaistinėse parduodamiems sirupams, kurie dažnai turi dirbtinių priedų. Be to, jis yra ekonomiškas ir lengvai pritaikomas pagal jūsų skonį. Paruošę šį sirupą, turėsite patikimą priemonę kovai su peršalimu ir kosuliu!