Sveikata ir mityba

2025 m. birželio 15 d.

Kokie riešutai padeda esant kepenų apkrovai?

Sužinokite, kokie riešutai padeda esant kepenų apkrovai! Atraskite graikinių riešutų, migdolų, brazilinių riešutų ir kitų naudą kepenų sveikatai.

2025 m. liepos 17 d.

Kaip pasigaminti erškėtuogių arbatą iš miško vaisių

Sužinokite, kaip pasigaminti skanią ir sveiką erškėtuogių arbatą iš miško vaisių. Paprastas receptas, naudingi patarimai ir žingsnis po žingsnio instrukcijos!

2025 m. liepos 24 d.

Ankštinių augalų nauda: kodėl verta juos įtraukti į savo mitybą

Sužinokite apie ankštinių augalų naudą sveikatai, aplinkai ir kaip lengvai įtraukti juos į mitybą. Raskite patarimų ir idėjų!