Sąmoningumas ir meditacija

Dharanos koncentracijos ugdymas: Kelias į vidinę ramybę ir sąmoningumą

Sužinokite, kas yra Dharanos koncentracija, kaip ją praktikuoti ir kokią naudą ji teikia kasdieniame gyvenime. Atraskite vidinę ramybę ir sąmoningumą!