Meditacija ir sąmoningumas

2025 m. liepos 26 d.

Metta meditacija: meilės ir gerumo ugdymo kelias

Sužinokite, kas yra Metta meditacija, kaip ji padeda ugdyti meilę ir gerumą sau bei kitiems, ir kaip pradėti šią praktiką. Atraskite jos naudą kasdieniam gyvenimui!

2025 m. liepos 29 d.

Vidinio Balso Atpažinimas Meditacijoje: Kelias į Sąmoningumą

Sužinokite, kaip atpažinti vidinį balsą meditacijos metu ir kaip tai padeda gyventi sąmoningiau. Praktiniai patarimai ir žingsniai pradedantiesiems.