Bėgimas ir sporto įranga
2025 m. gruodžio 13 d.
Bėgimo batai pradedantiesiems: dažniausios klaidos ir kaip jų išvengti
Sužinokite, kokių klaidų vengti renkantis bėgimo batus pradedantiesiems: nuo netinkamo dydžio ir amortizacijos iki paviršiaus ir pėdos tipo ignoravimo. Praktiniai patarimai, kaip išsirinkti patogius ir saugius batus, padės pradėti bėgti be skausmo ir traumų.